Фотостарение кожи как следствие воздействия солнечных лучей

Возраст не щадит ни одну представительницу прекрасного пола. После 40 лет наша кожа ухудшается не только от естественного старения, но и от фотостарения под действием солнечных лучей. Возрастает риск возникновения онкологических болезней, таких, как меланома, базалиома и другие. Родинка под лупой




Чтобы оставаться красивой, нам приходится прилагать немало усилий. Помните, что солнечные лучи для нашей кожи — серьезное испытание. Если не следить за ее состоянием, после длительного воздействия солнца она будет долго и тяжело восстанавливаться. Поэтому уход за лицом и телом после 40 должен быть соответствующим возрасту, регулярным и тщательным.

Что такое фотостарение

Чаще всего фотостарение вызывает три вида изменений кожных покровов: клинические или видимые, биохимические и структурные. Если вы заподозрили у себя эту проблему, следует немедленно обратиться к специалистам (дерматологу и косметологу). Первый выполнит профессиональную диагностику, установит диагноз и назначит правильное лечение. А второй проведет различные косметические процедуры по устранению дефектов, которые вызывает фотостарение, и приведет кожу в тонус. Есть несколько признаков, по которым можно отличить здоровые кожные покровы:

  • упругость и эластичность;
  • хороший мышечный тонус;
  • равномерный цвет и отсутствие пигментных пятен;
  • отсутствие симптомов различных заболеваний, таких как гиперкератоз;
  • большое содержание влаги;
  • отсутствие морщинок, повреждений, рубцов;
  • быстрое заживление ранок и повреждений.

Что происходит в клетках под действием солнцаУльтрафиолет

Чтобы понять, что такое фотостарение, нужно знать процессы, протекающие в коже под воздействием солнечных лучей. При облучении ультрафиолетом материнские клетки эпидермиса (кератиноциты), принимающие непосредственное участие в его обновлении, начинают интенсивно делиться. Вследствие этого происходит неравномерное утолщение и ороговение наружного слоя кожи.

Далее изменения затрагивают и более глубокие слои. В дерме меняют свою структуру эластиновые волокна. Они могут уплотняться, закручиваться или полностью разрушаться. В коже появляются очаги различных воспалений, на болезненных участках нарушается кровоток и обменные процессы. Возникают симптомы такого заболевания, как гиперкератоз, когда слой эпидермиса утолщается на величину от нескольких миллиметров до 1 сантиметра. Его проявления очень разнообразны. Он может выглядеть как появление красных бугорков-прыщиков или шершавая, «гусиная» кожа.

Признаки старения кожи под действием солнца

Влияние солнца



Если девушка увлекается загаром, особенно в самые активные часы солнечного излучения, то она находится в группе риска. Даже на молодой коже бывают заметны симптомы возрастных изменений. Искусственный ультрафиолет в солярии не так уж безвреден. Он тоже вызывает патологические процессы в клетках. К признакам этого явления можно отнести:

  • повышенную сухость и стянутость;
  • шелушение;
  • ороговение и утолщение;
  • появление видимых сосудистых изменений;
  • гиперкератоз;
  • гиперпигментацию;
  • ранние морщины;
  • плохое заживление ран и царапин.

Врачи для подтверждения диагноза фотостарения назначают биопсию, дерматоскопию и гистологию эпидермиса. Их результаты подтвердят или опровергнут наличие возрастных изменений под воздействием солнечных лучей.

Отличие фотостарения от естественного старения

Надо понимать, что фотостарение – особый процесс, который отличается от естественного увядания кожи. Косметологии еще называют это явление актиническим дерматитом или преждевременным старением. Усиленная инсоляция запускает механизмы, которые при отсутствии солнечных лучей просто невозможны. Часто можно встретить оба вида старения, наблюдающиеся у одного человека. Такая кожа требует особого внимания, ухода и смены образа жизни.Крем от загара

Знойные красавицы, проводящие часы на ярком солнце, рисуют быстро состариться. Их кожа лица в 40 лет будет выглядеть хуже, чем у тех девушек, которые осторожно принимают солнечные ванны или избегают их вовсе. Если вы все же решили подвергнуть свое тело воздействию ультрафиолета, стоит запастись косметическими средствами с высокой степенью защиты.

Типы фотостарения

Этот процесс подразделяют на острый и хронический. К признакам острого развития относят солнечные ожоги и появление гиперпигментации. Если на вашей коже есть сосудистые изменения, нарушена пигментация, тургор и эластичность, появились ранние глубокие морщины, на лицо хроническая стадия.

Как выглядит пораженная солнечными лучами кожа? Ее легко определить, ведь она имеет неравномерную окраску и покрыта либо веснушками или другими пигментными пятнами, либо сосудистой сеткой. Степень поражения кожных слоев ультрафиолетом зависит от длительности пребывания человека на солнце. К фотостарению также склонны женщины в период климакса.защита от лучей

Различают несколько степеней этого явления. Самая первая – начальная. Она характеризуется легкими нарушениями окраски и гиперпигментацией. Солнце еще не сильно сушит кожу лица, дискомфорт ощущается лишь слегка. Шелушений и морщин пока еще очень мало и они почти незаметны. Вторая стадия связана с умеренным проявлением ороговения, появляются бороздки вокруг рта и глаз. В это время начинают закладывать первые настоящие морщины.

Третий период является самым трудным для женщины, так как происходит осознание своего возраста и неминуемой старости. В это время у многих уже ярко выражен гиперкератоз (появление ороговевших участков), а кожа настолько морщинистая, бороздки видны даже в состоянии покоя и расслаблении мышц лица. Четвертая степень является последней, в этот период кожа очень морщинистая, имеет серый оттенок, выглядит сухой и усталой, иногда присутствуют и единичные образования рака эпителия.

Как понять, что кожа страдает от фотостарения

Специалисты легко отличают естественное старение и фотостарение. При последнем не наблюдается опущения тканей, отеков и размытого овала лица, старческих бородавок, брылей и т.д. Главный его признак – сухость, ороговение, появление пигментных пятен, глубокие и мелкие морщины, шелушение. Если после длительного или кратковременного пребывания на солнце вы обнаружили стянутость, дискомфорт и раздражение, стоит заподозрить у себя наличие острой или хронической формы этого процесса.

Профилактика фотостарения


Любителям загара, не знающим, как сохранить свою кожу здоровой и молодой, нужно уделить большое внимание профилактике фотостарения. Не стоит выходить на солнце без головного убора (шляпы с полями или кепки с козырьком) и солнцезащитных очков. И обязательно пользуйтесь специальными косметическими средствами, предотвращающими агрессивное воздействие солнечных лучей.Шляпа от солнца

Чтобы предотвратить морщины, в вашем арсенале обязательно должны быть кремы, спреи, сыворотки и эмульсии с витаминами А, Е и С, бета-каротином, азелаиновой кислотой, третиноином, адапаленом, а также противоожоговые средства с регенерирующим свойствами. Лечение фотостарения должно быть длительным, до полугода и дольше. При сильном поражении лучше усилить действие салонными процедурами, которые ускорят восстановление кожи, сделают ее менее дряблой и сухой.

Косметические процедуры для борьбы с фотостарением


Современные салоны красоты предлагают большой ассортимент процедур для устранения воздействия интенсивных солнечных лучей. В первую очередь это всевозможные чистки и пилинги, предназначенные для устранения ороговевшего слой и улучшения цвета лица. Хорошо действуют химический лифтинг и пилинг с различными фруктовыми кислотами, ретинолом. Они помогут увлажнить и отбелить кожу, удалить омертвевшие частички. Чтобы выровнять морщины, используют физиопроцедуры вроде микродермабразии, лазерного шлифования и т.п.

Новейшая процедура для устранения воздействия солнечного излучения – фотоомоложение. Оно заключается в комплексном влиянии тепловой и световой энергии пульсирующим методом. После нее кожа просто преображается, становится более эластичной и гладкой, раздраженные участки бледнеют и выравниваются, исчезают пигментные пятна.

Шоколадный загар без вреда для здоровья

Наука ежегодно разрабатывает большое количество косметических средств, позволяющих устранить пигментные пятна на лице и улучшить его внешний вид. Позаботилась она и о тех, кто мечтает о шоколадном теле. Теперь вовсе не обязательно лежать часами на пляже или в солярии. Можно просто приобрести тюбик качественного крема-автозагара. Конечно, такой косметический продукт имеет свои недостатки (загар смывается за короткий срок), но преимуществ у него все же больше. Он не имеет негативного воздействия на клетки и способствует равномерному окрашиванию кожи в более темный цвет. Активные вещества кетосахара не вызывают раздражения и аллергических реакций. Они не проникают внутрь организма и не наносят ему никакого вреда.

Если у вас есть такие проявления фотостарения, как гиперкератоз, стоит наносить эти средства с осторожностью, так как цвет получится неравномерным. Также перед нанесением автозагара не стоит пользоваться мылом, может получиться желтоватый оттенок кожи. Употребление в пищу продуктов, содержащих кератин (цитрусовые, апельсины) позволят усилить эффект и придадут коже легкий коричневатый цвет.

Как сохранить молодость кожи на долгие годы

Такой процесс, как фотостарение, частично обратим. Сгладить его проявления можно правильным питанием и тщательным уходом за собой. Лечение этой проблемы будет эффективным, если применять комплексный подход. Должно проводиться мягкое и нежное очищение, питание, увлажнение и разглаживание морщин с помощью различных салонных и домашних процедур. Раздражение, покраснение, шелушение и другие симптомы легко устранить, если использовать соответствующую косметику, народные средства и омолаживающие процедуры.

Правильный уход за увядающей кожей

Чтобы всегда оставаться красивой и молодо выглядеть, нужно насыщать свою кожу различными питательными веществами. И тут большое значение имеет питание человека, нельзя увлекаться фастфудом и сладостями, а также алкогольными напитками. Ваши морщины разгладятся, если есть больше овощей и фруктов. В качестве антиоксидантов хорошо подойдут зеленый чай, свежевыжатые соки, морсы.

Основная проблема зрелой кожи – сухость и стянутость. Эти симптомы уменьшатся, если пить достаточное количество чистой воды. В рационе должны присутствовать молочные продукты, жирная рыба, семечки, орехи, печенка и т.д. Устранить дряблость кожи лица помогут морепродукты, отруби, зелень. Очень важно для кожных покровов присутствие витаминов группы В.

Для защиты лица используйте солнцезащитный крем, а также качественные темные очки с УФ-фильтром. Эффективны и народные средства – маски, лосьоны, домашние кремы. Они уменьшат гиперкератоз, сделают вашу кожу мягкой и бархатистой. Эффективны средства на основе растительного масла, горчицы, кисломолочных продуктов, фруктов, овощей, овсянки и лекарственных трав.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *