Естественное старение кожи – процесс, которого не избежать

Кожа женщины является индикатором здоровья и ее возраста. Недаром, глядя на лицо, шею или руки любой представительницы прекрасного пола, легко определить ее возрастную категорию. Как бы люди не ухаживали за собой и не стремились оставаться молодыми, время берет свое. И вот уже на лице возле глаз появляются ненавистные «гусиные лапки», тускнеет его цвет, появляются сухость, шелушение и другие неприятные симптомы. Такой процесс называется естественным старением кожи, и его еще не избежал ни один человек. Но морщины можно уменьшить и замедлить их образование с помощью косметических процедур, здорового образа жизни, позитивных мыслей и правильного питания.




Что такое зрелая кожа

Это понятие относится к коже женщин, которые перешагнули 35-летний рубеж. Под ним подразумеваются физиологические изменения, такие, как повышенная сухость, глубокие и мимические морщины, видимые капилляры, мешки под глазами, пигментные пятна, снижение эластичности и упругости. Особенно заметны характерные признаки старения у тех дам, которые имеют пагубные привычки вроде употребления алкоголя и курения. Также на состояние эпидермиса и других слоев влияют плохой уход, неправильное питание, обезвоживание, плохое состояние атмосферы, воздействие ультрафиолета, различные заболевания и другие причины. Иногда косметологи применяют другой термин – «увядающая кожа». Она редко бывает нормальной или комбинированной, чаще всего ее характеризуют как сухую.


Признаки увядающей кожи

Характерными признаками старения кожных покровов являются:

  • опущение бровей;
  • нависание верхних век;
  • мешки под глазами;
  • брыли;
  • появление носогубных складок;
  • второй подбородок;
  • появление сетки сосудов;
  • мимические морщины;
  • пигментные пятна;
  • снижение эластичности, упругости и блеска;
  • шелушение;
  • сухость, ощущение стянутости и дискомфорта;
  • расширенные поры;
  • тусклый цвет лица.

Надо понимать, что процессы, происходящие в организме с возрастом, неизбежны. Поэтому женщинам нужно научиться правильно ухаживать за собой, поменьше переживать и принимать каждую новую морщинку как данность. Для тех представительниц прекрасного пола, которые не хотят мириться со старением, косметологи и пластические хирурги предлагают целый ряд процедур по уходу за кожей и хирургических методов коррекции лица.

Почему кожа стареет


Ученые давно изучают причины старения кожи лица и пришли к выводу, что факторов для возрастных изменений достаточно много. Этот физиологический процесс подразделяют на два основных вида – естественное (внутреннее) и фотостарение (внешнее). Последний происходит под действием ультрафиолета (солнечных лучей). Биологический возраст кожных покровов человека никак не связан с годом его рождения. Порой 25-летние женщины выглядят старше, имеют тусклый цвет лица, дряблую и не эластичную кожу, на которой есть морщины и пигментные пятна.

Причины увядания кожи

Их можно разделить на внутренние и внешние. К первым можно отнести наследственную предрасположенность, гормональные нарушения, неправильный обмен веществ и многое другое. Во второую категорию попадает климатическое воздействие (перепады температур, жара, мороз, ветер и т.д.) и те привычки, которым подвержен человек. С проявлениями внутренних причин бороться гораздо сложнее. Чаще всего эти процессы необратимы, и косметология в этих случаях малоэффективна, так как может подкорректировать только их внешние проявления.

Что происходит в клетках кожи в процессе старения

Главная причина, по которой стареет кожа на лице, является воздействие на нее различных токсинов. Они накапливаются в организме в течение всех жизни, а с возрастом обменные процессы замедляются, и отравляющие вещества постепенно накапливаются. Это отражается на внешнем виде кожи.

Старение эпидермиса

Как известно, кожа состоит из трех слоев: гиподерма (самый глубокий слой), дерма и эпидермис. После 40 лет в наружном слое становится меньше активных клеток, а число отмерших (рогового слоя) — увеличивается. Замедляется процесс обновления эпидермиса. Если в молодости кожа обновлялась за 28 дней, то теперь это время увеличивается до 45. Старые клетки остаются на своих местах, вызывая шелушение и неприятный внешний вид кожи.

Что происходит в более глубоких слоях

Дерма тоже становится более тонкой. Царапины и другие повреждения затягиваются теперь дольше, и после них могут оставаться шрамы. Выработка так называемого опорного белка снижается. Он отвечает за «каркас» кожных покровов – коллагеновых волокон. Кожа становится менее эластичной и упругой. Гиалуроновая кислота вырабатывается в меньшем количестве. И, как следствие, появляется сухость и дискомфорт. Особенно уязвима обезвоженная кожа, которая не может выполнять свои функции из-за нехватки жидкости.

Молодая кожа при сильном увеличении выглядит как сеть углублений, похожих на мелкие треугольники. С возрастом эти микроскопические бороздки превращаются в настоящие морщины,  неглубокие. Они распределяются сначала в одном направлении, а потом становятся более глубокими и располагаются параллельно друг другу. Кожа теперь похожа на сетку из морщинок, над которыми нависают еще и дряблые ткани.

Как стареет женское лицо


Старение – неизбежный процесс, а самые первые признаки старения кожи лица (мимические морщины) появляются у некоторых девушек уже в 18 лет. Возраст их появления зависит от наследственной предрасположенности и образа жизни. 38 % всех дам, имеющих «гусиные лапки», моложе 35 лет. К 40 годам они превращаются в глубокие бороздки. Изменения затрагивают и нижнюю часть лица. Овал теряет четкость, появляется двойной подбородок, кожа на шее становится дряблой, на щеках образуются брыли, вырисовываются носогубные складки.

Тип морщин и характер

В целом большинство женщин стареет одинаково. Главным признаком возрастных изменений считается появление первых морщин. Но где именно они появятся и в каком количестве, зависит от характера дамы. Так, жизнерадостные и веселые представительницы прекрасного пола первыми обзаводятся «лучиками» возле глаз и рта. Те же признаки старения имеются и у тех, кто часто находится на солнце или обладает плохим зрением (щурится). Вечно озабоченные проблемами и неудачами личности приобретают складки между бровями, брыли, опущенные уголки губ и хмурое выражение лица.

Важное значение для состояния кожи имеет правильный питьевой режим. Но даже достаточное употребление воды порой не спасает, так как липидный барьер ослабляется. Через роговой слой происходит интенсивное испарение жидкости и обезвоживание кожных покровов. Этому способствует снижение выработки коллагена и плохое кровообращение в дерме. Сухость провоцирует также и меньшая выработка кожного сала. Сухая и обезвоженная кожа доставляет большой дискомфорт и является крайне чувствительной. Она болезненно реагирует на раздражения и повреждения, лечить которые довольно сложно.

Генетика, гормоны и вредные привычки

Зрелости кожи способствует снижение уровня женских гормонов в крови, которое с годами происходит у каждой представительницы женского пола. После 40 лет меньше производится эстроген, эстадиол и другие гормоны. Во время менопаузы обвисшая кожа более заметна, так как коллагеновые нити дермы постепенно разрушаются. Начинается интенсивное старение, связанное с повреждением клеток свободными радикалами.

Генетическая предрасположенность сильно влияет на возраст начала старения кожных покровов. Если в роду все женщины молодо и хорошо выглядели, то и вы, скорее всего, обнаружите у себя первые морщины или брыли позже, чем среднестатистическая представительница слабого пола. Но не стоит исключать влияние образа жизни, имеющихся и перенесенных заболеваний.

Умеренность в еде, сон и чистый воздух

Атмосфера населенного пункта, в котором проживает женщина, целиком отражается на ее лице. Сравните деревенскую жительницу, которая дышит чистым воздухом, и даму из большого города, насыщающую свой организм выхлопными газами автомобилей. Чьи кожные покровы окажутся белее и эластичней?

Питание натуральными продуктами, выращенными в экологически чистом районе, только добавляет коже сельской красавицы здорового румянца и гладкости. Естественно, приятный внешний вид у нее будет только при условии правильного ухода за собой. Одного свежего воздуха недостаточно, если женщина не следит за собой, курит, выпивает, мало двигается и передает. Беспорядочное поглощение гастрономических изысков приведет не только к ожирению. Появятся брыли, мешки под глазами и второй подбородок, а при избыточном употреблении соленых деликатесов – еще и отеки. Женщинам старше 40 лет важно соблюдать умеренность в еде, режим дня и спать достаточного количество часов.

Как замедлить естественное старение

Правильный и своевременный уход за зрелой кожей поможет хоть на время уменьшить признаки старения. Важно помнить, что она испытывает недостаток влаги, поэтому ее нельзя пересушивать и травмировать грубыми механическими движениями (например, растираниями). При нанесении крема и других косметических средств втирать их нужно осторожно, легким надавливанием кончиков пальцев. Нельзя использовать тоники и лосьоны на спирту, так как он дополнительно сушит и стягивает кожные покровы.

Очищение, питание, увлажнение и защита

Очищение – одно из главных условий здоровой и красивой кожи. Следует выбирать мягкую косметику для снятия макияжа с содержанием гидрокислот. Они предотвратят первые глубокие морщины и запустят процесс обновления клеток. Хорошо использовать нежный пилинг для отшелушивания ороговевшего слоя. Такая процедура освежит цвет лица и откроет забившиеся поры. Кожа приобретет естественное сияние и напитается необходимыми веществами. Косметика для зрелой кожи должна быть качественной и подходящей именно для этого возраста.

Кремы для «взрослых» женщин стоит приобретать жирные, лучше с содержанием питательных масел, витаминами А и С, коэнзимами. Они помогут избавиться от свободных радикалов, которые и вызывают глубокие морщины в молодом возрасте. Увлажнение для возрастной кожи должно быть глубоким. Лучше использовать несколько косметических средств, чередовать маски, сыворотки и кремы.

Косметология и народные средства

Хорошо помогают различные салонные процедуры. Сегодня их предлагается огромное количество, от лечения лазером, ультразвуком, массажем и пилингом до всевозможных инъекций коллагена и гиалуроновой кислоты. Такие сеансы помогут подтянуть не только мелкие морщины, но и брыли и обвисший второй подбородок.

Солнцезащитная косметика обязательна в арсенале женщины за 40. Даже зимний ультрафиолет способен нанести большой вред вашей коже. Уровень защиты таких средств должен быть от 15 и выше. Чтобы избежать обезвоживания, старайтесь не подставлять лицо солнечным лучам в часы пик, когда солнце в зените.

Для улучшения цвета лица и качества кожи можно использовать народные средства в виде масок из молочных продуктов, водных лосьонов из отваров трав. Различные масла и кашицы из овощей и фруктов помогут улучшить цвет кожи и тонизировать ее, улучшив клеточный обмен и эластичность. Но надо понимать, что никакого воздействия на нижние слои травы не имеют, более эффективны против старения салонные процедуры.

Пластическая хирургия для устранения признаков старения предлагает следующие процедуры: подтяжку лба и век, круговую подтяжку шеи и лица, изолированную подтяжку нижней и средней части лица и другие.

Сегодня женщина может оставаться привлекательной и ухоженной, несмотря на возраст, возможностей для этого предостаточно. Главное – любить себя и находить время для ухода за своей кожей.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *